Hoogsensitief
Herken jij jezelf als hoogsensitief?
Als je hier bent beland, is de kans groot dat je jezelf herkent in het begrip hoogsensitiviteit. Misschien voel je dingen intenser, merk je details op die anderen ontgaan, of ben je snel moe na sociale situaties.
Hoogsensitiviteit kent drie belangrijke pijlers:
Sensorische sensitiviteit – Je zintuigen staan scherp afgesteld. Geluiden, geuren, licht of sferen kunnen je diep raken of snel overweldigen.
Diepgaande verwerking – Je denkt veel na, voelt diep en verwerkt ervaringen op een intens niveau. Wat voor anderen vluchtig is, blijft bij jou hangen.
Sociale gerichtheid – Je voelt stemmingen van anderen feilloos aan en hebt een sterk empatisch vermogen. Je hebt vaak een groot hart voor mensen, maar dat kan ook vermoeiend zijn.
Als je dit herkent, weet dan: je bent niet alleen. En je hoeft dit ook niet allemaal zelf uit te zoeken.
Misschien ben je op een punt gekomen waarop je verlangt naar meer rust, balans en een manier om je gevoeligheid niet als last, maar als kracht te ervaren. Dan ben je hier op de juiste plek.
Ik bied twee routes aan die je verder kunnen helpen:
Hoogsensitief groeien
Aan de hand van de BALK-methode van Bieke Geenen gaan we op een zachte maar diepgaande manier aan de slag. Deze methode vertrekt vanuit negen herkenbare triggers die hoogsensitieve mensen vaak uit balans brengen. Je leert deze triggers herkennen in je dagelijks leven én je ontdekt wat jij nodig hebt om ermee om te gaan.
Een alternatief pad
In één sessie combineren we twee krachtige werkvormen.
We starten met de BALK-methode, om samen helder te krijgen wat jou uit balans brengt.
Zodra we dat bewust hebben gemaakt, gaan we dieper.
Daarom vervolgen we de sessie met Malvatherapie: een energetische behandeling die je helpt om blokkades op fysiek, emotioneel en energetisch niveau vrij te maken. Wat je hoofd begrijpt, mag je lichaam nu zachtjes gaan loslaten.
Als energetisch therapeut trek ik een medische diagnose nooit in twijfel.
Ik vertrek vanuit de (eventuele) diagnose die de arts gesteld heeft. Medische klachten kunnen steeds gelinkt worden aan verstoringen in je chakra’s, meridianen of je aura.
Door deze link te maken is het mogelijk om de klachten op een dieper niveau (bij de wortel) aan te pakken.
Het is een aanvulling op de reguliere zorg, nooit een vervanging.